Hitta din träningsform

Hitta din träningsform

Har du bestämt dig för att börja röra på dig mer än du gjort tidigare? Det gäller att hitta din träningsform som du trivs med och känner dig bekväm med. Alla är vi olika och motionerar på olika sätt som passar oss. Vissa gillar löpning och simning som vi kommer att skriva lite mer om … Read More